2026 웰니스 트렌드: 롱제비티 – 오래 사는 게 아니라 건강하게 사는 시대

웰니스 라이프스타일 아침 루틴

2026년, 웰니스 트렌드의 키워드는 ‘롱제비티(Longevity)’입니다. 단순히 오래 사는 게 아니라, 신체적·정신적으로 건강하고 활력 있는 삶을 오래 유지하는 것이 목표가 됐죠. 제 생각엔 이 변화가 단순한 유행이 아니라, 초고령 사회로 진입하는 한국 사회의 필연적 흐름이라고 봅니다. 100세 시대, 이제는 ‘어떻게 건강하게 살 것인가’가 핵심 질문이 된 겁니다. 🔍 롱제비티, 왜 지금 주목받나? 과거에는 질병 치료 중심의 … 더 읽기

[2.19 업데이트] 2026 밀라노 동계올림픽 한국 메달 현황 총정리! 금2·은2·동3, 남은 기대 종목은? (여자 계주 풀영상 보기)

밀라노 동계 올림픽에서 한국이 획득한 메달에 대한 타임라인(26.02.19 업데이트)

2026 밀라노 동계올림픽에서 한국은 2월 19일 기준 금2·은2·동3, 총 7개의 메달을 획득했다. 최가온의 역사적 설상 첫 금메달, 그리고 최민정·김길리·노도희·심석희의 여자 계주 8년 만의 금메달까지. 개인전 노골드의 아쉬움을 계주로 정면 돌파한 여자 쇼트트랙의 저력은 여전히 세계 최고다. 이제 남은 건 남자 쇼트트랙 계주의 20년 만의 금메달 도전. 태극전사들의 마지막 질주에 모든 국민이 함께 응원하자!